Ett treårigt träningsprogram minskade risken för dödsfall och gav bättre prognos för patienter som hade opererats för koloncancer. Det visar en banbrytande studie inom fältet.
En ny randomiserad fas 3-studie visar att strukturerad motion efter operation och cytostatikabehandling av ”stadium III och högrisk stadium II tjocktarmscancer” minskar risken för återfall och ökar överlevnaden.
Studien, som omfattade 889 patienter från Kanada och Australien med en medianålder på 61 år, är den första i sitt slag att vetenskapligt bevisa att träning är både genomförbart och effektivt för denna patientgrupp.
Enligt Dr. Pamela Kunz från Yale School of Medicine bör motion ses som ett självklart inslag i cancervården. Trots att hälsosam livsstil länge rekommenderats inom vårdprogrammen har många patienter hittills fått lite stöd i att verkligen genomföra fysisk aktivitet i sin vardag.
CHALLENGE-studien, som pågick mellan 2009 och 2023, delade slumpmässigt in patienter i två grupper: en grupp deltog i ett strukturerat träningsprogram med personlig tränare (445 patienter), och en kontrollgrupp (444 patienter) fick endast skriftliga hälsoråd kring motion och kost. Alla deltagare hade tidigare genomgått operation med syfte att bota cancern och därefter fått adjuvant (tilläggs-) kemoterapi.
Efter i genomsnitt 7,9 års uppföljning hade 93 personer i träningsgruppen fått återfall av cancer, jämfört med 131 i kontrollgruppen. ”Sjukdomsfri överlevnad efter fem år” var 80 % för träningsgruppen jämfört med 74 % för kontrollgruppen. Träningsgruppen hade därmed ”28 % lägre risk” för återkommande eller ny cancer. ”Överlevnaden efter åtta år” var 90 % i träningsgruppen och 83 % i kontrollgruppen. Detta motsvarar en ”37 % minskad risk att dö” för de som deltagit i det strukturerade träningsprogrammet.
Båda grupperna förbättrade sin fysiska förmåga, men ökningen var betydligt större och mer bestående i träningsgruppen. Mätvärden som rekreationsaktivitet, syreupptagningsförmåga (VO₂ max) och gångsträcka förbättrades signifikant. Dock rapporterade träningsgruppen fler biverkningar relaterade till muskler och skelett (19 %) än kontrollgruppen (12 %), såsom muskelsträckningar eller benbrott. Endast 10 % av dessa biverkningar var direkt relaterade till träningsprogrammet.
Nästa steg i forskningen blir att undersöka de biologiska mekanismerna bakom motionens skyddande effekt genom att analysera blodprover från deltagarna.
Studien presenterades vid ASCO\:s årliga möte 2025 och finansierades av bland annat Canadian Cancer Society och Cancer Research UK
