Fler resultat...

Generic selectors
Exakta träffar enbart
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Sök i artiklar och berättelser
Sök i sidor
Sök i kalendern
Filtrera efter kategorier (artiklar endast)
Anhörig
Blåljuscancer
Cancer generellt
Forskning
Gallvägscancer
Immunterapi
Levercancer
Magsäckscancer (Magcancer/Ventrikelcancer)
Matstrupscancer (Esofaguscancer)
Nyhetsbrev
Om PALEMA
Övrigt
PALEMA i media
Pankreascancer (Bukspottkörtelcancer)
Podcast
Pressmeddelande
Världspankreascancerdagen (WPCD)

+46 10  146 51 10

010 / 146 51 10

Yoga med Annette

av | 20 december, 2024 | Övrigt

En av PALEMAs medlemmar, Annette Malmén, har spelat in en Yoga-övning för PALEMAs medlemmar och andra följare. Nu kan ni varva ner en stund efter julstressen med denna film.

Yoga kan vara en värdefull del av återhämtningen för den som drabbats av cancer. Genom mjuka rörelser, andningsövningar och meditation kan yoga hjälpa till att minska stress, förbättra sömnen och lindra ångest. Regelbunden yoga kan också stärka kroppen, öka rörligheten och minska smärta, vilket bidrar till bättre livskvalitet.

Dessutom främjar yogans fokus på närvaro och självacceptans en positiv inställning under behandlings- och återhämtningsprocessen. Med anpassade övningar kan yoga vara ett skonsamt och stärkande komplement för både kropp och själ.

Yoga med Annette

Tyckte ni det var bra får ni gärna swisha 20 kronor (eller annat valfritt belopp) som tack och som stöd för PALEMAs verksamhet (läs hur på sidan med filmen nedan). Och om ni uppskattar denna Yogastund, kommer vi att fylla på med fler framöver.

Och såklart ett varmt Tack till Annette som gjort detta specifikt för PALEMA!

Vad är Blåljuscancer? Klicka för mer info!

Välkommen att kontakta PALEMAs redaktion om du har förslag på artiklar eller synpunkter på artiklar vi skrivit.

Observera att detta inte är ett debattforum, vill du debattera med andra hänvisar vi till våra slutna Facebookgrupper.

Dela – Mejla – Skriv ut:

Share- Email – Print:

Vi tackar våra sponsorer för deras oumbärliga stöd!

Weekend Webbexperterna
Wavebox
Weekend Webbexperterna
Mediemerah

Fler nyheter:

More news:

Om PALEMA

PALEMA kalendern 2025

Köp PALEMA kalendern 2025 och håll koll på året som kommer med fina bilder och lite tankvärda citat för att höja humöret de dagar det känns lite tungt.
Med ditt köp stödjer du också PALEMAs verksamhet!

Om PALEMA

PALEMA kalendern 2025

Köp PALEMA kalendern 2025 och håll koll på året som kommer med fina bilder och lite tankvärda citat för att höja humöret de dagar det känns lite tungt.
Med ditt köp stödjer du också PALEMAs verksamhet!

Pin It on Pinterest